A vivência de estar voando durante o sono é uma experiência relatada por diversas pessoas, de diferentes faixas etárias e origens. Esse tipo de sonho costuma estar relacionado a desejos mentais. Confira o que significa voar em sonho.
Diferente dos pesadelos, o ato sonhar que está voando costuma vir acompanhado de sentimentos de leveza ou satisfação. No entanto, as interpretações possíveis variam conforme o contexto.
O que causa esses sonhos?
Existe a hipótese de que o sonho esteja ligado a fatores físicos, como o relaxamento muscular, alteração no ritmo da respiração ou mudanças na pressão arterial durante o sono REM, fase em que os sonhos vívidos tendem a acontecer.
Voar sobre áreas urbanas pode estar ligado ao ambiente de trabalho ou estudo, enquanto voar sobre campos abertos ou mares pode sugerir busca por tranquilidade ou mudança.
Apesar das interpretações, os sonhos não devem ser usados para se auto diagnosticar. Caso os sonhos sejam recorrentes e causem impactos na qualidade do sono, o ideal é procurar ajuda profissional, como médicos do sono ou psicólogos.
Principais explicações para sonhos de voo
Sensação de controle ou poder
Sonhar que está voando em linha reta, com estabilidade, pode passar a sensação de domínio sobre a própria vida ou decisões recentes que trouxeram alívio.
Fuga de pressões ou responsabilidades
Quando o voo ocorre em momentos de perseguição ou tensão, a mente pode estar tentando escapar de algo que causa desconforto ou insegurança.
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Desejo de autonomia
O sonho pode significar o desejo por independência em algum aspecto da vida pessoal ou profissional, como mudanças de ambiente ou rotina.
Confira também o que pode significar sonhar com o mar.
Curiosidades sobre voar em sonho
Pessoas em fase de mudança de emprego, término de relacionamento ou início de novos projetos tendem a relatar esse tipo de sonho com mais frequência.
Barulhos no ambiente, mudança na temperatura corporal ou desconforto físico podem influenciar o conteúdo do sonho, inclusive o ato de voar.
*Com supervisão de Jorge de Sousa
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Estagiária de jornalismo
Ana Clara, estagiária e atualmente cursando o 7º período de jornalismo na PUCPR. Se dedica, em especial, a matérias sobre Filmes e Séries, com a ordem de franquias, Entretenimento, Cultura e agenda de shows, Astrologia, como fases da lua, por exemplo, e Esporte.
