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O kiwi é uma fruta pequena, de casca marrom e polpa verde vibrante, conhecida por seu sabor levemente ácido e refrescante. Mas o que muita gente não sabe é que essa fruta esconde uma concentração poderosa de nutrientes essenciais para o bom funcionamento do corpo. Rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, ela tem o potencial […]
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O sal é um dos temperos mais antigos e populares do mundo, presente em praticamente todas as cozinhas. No entanto, o consumo excessivo dessa substância pode se transformar em um inimigo silencioso da saúde. Neste artigo, vamos entender os riscos do excesso de sal, seus efeitos no organismo e, principalmente, como evitá-lo de forma prática […]
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O telescópio James Webb representa um dos maiores avanços na história da astronomia. Lá no espaço profundo, esse telescópio está revelando imagens do universo como nunca antes vistas. Mas você sabe como ele realmente funciona? Neste artigo, vamos explorar os principais componentes e tecnologias que fazem do James Webb uma verdadeira janela para o cosmos. […]
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A recuperação muscular é um dos pilares mais importantes no desempenho esportivo de alto nível. Afinal, não importa o quanto um treino seja intenso se o corpo não tiver tempo e suporte para se regenerar. Por isso, muitos atletas profissionais e amadores investem em técnicas avançadas e estratégias eficientes para acelerar esse processo — e […]
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A astronomia moderna tem nos presenteado com descobertas impressionantes sobre o universo, e uma delas parece ter saído diretamente de um filme de ficção científica: existe um planeta que orbita três estrelas ao mesmo tempo. O sistema em questão é chamado GW Ori e está localizado a cerca de 1.300 anos-luz da Terra, na constelação […]
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Quando pensamos no espaço sideral, muitas imagens vêm à mente: estrelas cintilando, naves flutuando, planetas distantes… e talvez explosões cinematográficas com sons estrondosos. Mas será que existe som no espaço? Essa é uma pergunta que intriga curiosos e apaixonados pelo universo — e a resposta pode surpreender. Apesar do que os filmes sugerem, o espaço […]
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Com o tempo, colchões e sofás acumulam poeira, suor, ácaros, manchas e odores indesejados. Esses móveis, que fazem parte da nossa rotina de descanso e convivência, precisam de limpeza regular para garantir conforto, saúde e durabilidade. Felizmente, existe um aliado simples, barato e extremamente eficiente para isso: o bicarbonato de sódio. Esse ingrediente versátil, que […]
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Eclipse solar parcial ocorre no sábado (29) e será visível em várias regiões do mundo, incluindo o Brasil. Veja horários e dicas de observação segura!
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Cozinhar feijão é um clássico da cozinha brasileira, mas muitas pessoas desistem de preparar essa delícia por achar que é demorado — especialmente se não têm uma panela de pressão. A boa notícia é que dá, sim, para fazer o feijão cozinhar mais rápido mesmo em panela comum, com algumas técnicas simples e eficazes. Se […]
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As proteínas são os blocos fundamentais da vida. Elas participam da construção muscular, da produção de hormônios e enzimas, da saúde imunológica e até do equilíbrio da pele, unhas e cabelo. Apesar disso, muitas pessoas não percebem quando estão consumindo menos proteína do que o corpo realmente precisa. Diferente da fome ou da sede, a […]
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O universo é uma das maiores fontes de mistério da humanidade. Desde as primeiras civilizações, o céu estrelado despertava perguntas profundas: de onde viemos, para onde vamos, e mais recentemente — será que o universo vai acabar algum dia? A ciência moderna, com base em observações astronômicas, modelos matemáticos e teorias da física, já consegue […]
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Um molho de tomate encorpado e saboroso pode transformar uma refeição simples em uma experiência gastronômica memorável.
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