Estilo de Vida
Excesso de sal: riscos e como evitar
O sal é um dos temperos mais antigos e populares do mundo, presente em praticamente todas as cozinhas. No entanto, o consumo excessivo dessa substância pode se transformar em um inimigo silencioso da saúde. Neste artigo, vamos entender os riscos do excesso de sal, seus efeitos no organismo e, principalmente, como evitá-lo de forma prática […]