Sentir-se constantemente cansado, desanimado ou com a sensação de que nada dá certo pode ser sinal de que você está carregando energias negativas. Esses desequilíbrios vibracionais podem ser causados por ambientes carregados, pessoas tóxicas ou até mesmo por emoções reprimidas. Felizmente, existem métodos ancestrais e naturais para limpar essas energias densas. Um dos mais populares e eficazes são os banhos energéticos — rituais simples que, quando realizados com intenção e os ingredientes certos, ajudam a restaurar o equilíbrio do corpo, mente e espírito.
Por que tomar banhos energéticos?
Os banhos energéticos são práticas presentes em diversas culturas espirituais e religiões, como o espiritismo, umbanda, candomblé e até mesmo no catolicismo popular, através do uso de ervas abençoadas.
Eles atuam diretamente no campo áurico, removendo cargas negativas, inveja, mau-olhado, tristeza e outras formas de densidade emocional e espiritual. Além disso, promovem uma sensação de leveza, relaxamento e conexão interior.
Dica: Para potencializar o efeito do banho energético, acenda uma vela branca e faça uma oração ou meditação antes do ritual.
1. Banho de sal grosso: o clássico da limpeza energética
Ingredientes:
- 1 litro de água morna
- 1 colher de sopa de sal grosso
Como fazer:
Ferva a água, adicione o sal grosso e mexa bem até dissolver. Deixe amornar. Após o banho higiênico, despeje a mistura do pescoço para baixo, mentalizando a liberação de todas as energias negativas.
Quando usar:
Este banho é indicado quando você sentir-se esgotado, irritado ou após discussões e conflitos intensos.
Atenção: Use no máximo uma vez por semana, pois o sal grosso também retira energias positivas.
2. Banho de alecrim: para fortalecer a energia e clarear a mente
Ingredientes:
- 1 litro de água
- 1 punhado de alecrim fresco ou seco
Como fazer:
Ferva a água, adicione o alecrim e deixe descansar por 10 minutos. Coe e jogue do pescoço para baixo após o banho normal.
Benefícios:
Além de afastar a negatividade, o alecrim revigora, traz foco e estimula a coragem. Ideal para momentos de indecisão ou antes de entrevistas e provas.
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3. Banho de arruda com guiné: limpeza espiritual profunda
Ingredientes:
- 1 litro de água
- 1 ramo de arruda
- 1 ramo de guiné
Como fazer:
Ferva a água com as ervas por 5 minutos. Deixe esfriar até ficar morna. Coe e despeje do pescoço para baixo.
Indicação:
Este é um dos banhos mais fortes contra olho gordo, inveja e cargas espirituais pesadas. Recomendado após visitar locais tumultuados ou quando se sentir “carregado”.
4. Banho de lavanda com camomila: calma e equilíbrio emocional
Ingredientes:
- 1 litro de água
- 1 colher de sopa de flores de lavanda secas
- 1 colher de sopa de flores de camomila
Como fazer:
Ferva a água, adicione as flores, desligue o fogo e abafe por 10 minutos. Coe e use do pescoço para baixo.
Benefícios:
Esse banho é ideal para quem sofre de ansiedade, estresse e insônia. Traz relaxamento, paz interior e harmonia.
5. Banho de canela com cravo: atração e proteção energética
Ingredientes:
- 1 litro de água
- 1 pau de canela
- 5 cravos-da-índia
Como fazer:
Ferva os ingredientes juntos por 10 minutos. Deixe esfriar e coe. Após o banho higiênico, despeje a mistura do pescoço para baixo.
Indicação:
A canela atrai prosperidade e vitalidade, enquanto o cravo protege contra energias densas. Ideal para quem busca renovar as energias com alegria e autoconfiança.
6. Banho de rosas brancas: paz espiritual e purificação
Ingredientes:
- 1 litro de água
- Pétalas de 3 rosas brancas
Como fazer:
Ferva a água, desligue o fogo e adicione as pétalas. Tampe e deixe por 15 minutos. Coe e use do pescoço para baixo.
Quando usar:
Recomendado após eventos intensos, perdas emocionais ou períodos de luto. Promove serenidade, reconexão e leveza espiritual.
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Repórter
Jornalista formada pela Universidade Positivo e pós-graduada em Jornalismo Digital. Produz pautas com foco em Clima e Tempo, além de Segurança, com ênfase em crimes e acidentes de repercussão no Paraná.
