Guga Torelli disponibiliza e-book gratuito com as 4 receitas mais pedidas de doce sem açúcar

Aquecimento natural

Para espantar o frio: conheça cinco alimentos que ajudam a aquecer o corpo

Conheça alguns aliados do seu organismo para enfrentar as baixas temperaturas, manter a sensação de bem-estar e até prevenir doenças

Gastronomia

Tudo sobre churrasco: o guia definitivo para fazer bonito em qualquer ocasião

O churrasco é uma das tradições gastronômicas mais populares do Brasil. Seja em reuniões de fim de semana, encontros familiares, comemorações ou simplesmente como um momento de prazer culinário, assar carnes na brasa virou um ritual que atravessa gerações e classes sociais. Com isso, para além da prática, existe todo um universo de técnicas, cortes, […]

Fácil de fazer

Aprenda esse bolo de aveia e maçã: fácil, rápido, sem açúcar, trigo ou leite

Bolo de aveia e maçã pode ser servido no café da manhã ou no lanche da tarde, e pode ser consumido até por quem sofre de diabetes

Benefício para a saúde

Mistura poderosa: 5 motivos para adicionar canela e limão na água pela manhã

Em jejum e com água morna, canela e limão podem dar resultados impressionantes para a saúde intestinal e auxiliar emagrecimento; veja benefícios

Santo remédio

Alívio natural: o smoothie ideal para quem sofre de enxaqueca

Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 30 milhões de brasileiros sofrem com a doença neurológica, enxaqueca

Delícia que não engorda

Saiba como preparar um doce que cabe na sua dieta

Nutricionista Patricia Leite mostra uma receita de doce que tem poucas calorias e é excelente para quem está fazendo reeducação alimentar