Ansiedade que assola o mundo, nesses nossos dias de correrias e obrigações intensas. Para piorar a situação, o tempo parece ser curto demais e muitas vezes deixamos de nos cuidar. Ciente disso, o mestre em medicina chinesa e acupunturista, Peter Liu, explica em vídeo como amenizar esse problema.
Ele lembra que as orientações de fazer exercício físico e a boa alimentação funcionam, certamente. Mas lembra que justamente essa correria acaba causando descuidos.
Assim, ele gravou um vídeo e publicou em seu canal no Youtube. No registro, explica e dá detalhes sobre como cuidar desse mal.
‟Controlar a ansiedade com um simples exercício poderoso de medicina chinesa é possível”, explica o mestre.
Notícias Relacionadas
Nas imagens, Peter Liu pressiona algumas partes do corpo, como mãos, antebraços e peitoral.
‟Pressionar esses canais de energia te ajudam a se acalmar e controlar a ansiedade. Aprenda quais são os pontos energéticos do corpo que você pode utilizar para sua saúde|, indica Peter Liu.
Famoso na região de Campinas, em São Paulo, o especialista mantém uma agenda cheia. Elogios e testemunhos não faltam em seus posts, ou seja, suas indicações funcionam!
