Relação sexual durante a menstruação: riscos, mitos e benefícios

Por muitas décadas fazer sexo durante a menstruação foi visto como tabu ou até “proibido”. Mas, para a ciência e para a saúde, a prática é natural e até saudável, podendo trazer benefícios para o corpo e a mente.

Mitos

Um dos equívocos mais comuns é a ideia de que “sexo menstruada faz mal à saúde” ou que “menstruação é suja”. Mas esse é um mito que existe antes da medicina moderna, quando a menstruação era mal compreendida e o boato foi passando de geração em geração. 

Outro mito é em relação à gravidez. Apesar de ser difícil engravidar neste período, ainda é possível, já que o espermatozoide vive até três dias e a ovulação pode variar. 

Reais benefícios

De acordo com a médica Dra. Alyssa Dweck, em entrevista ao site americano Very Mind, há benefícios na hora do sexo:

“O sexo durante a menstruação alivia as cólicas menstruais… os orgasmos podem ser mais intensos durante a menstruação e o desejo sexual também pode ser maior”, destaca.

O sexo libera serotonina e ocitocina, o que pode ajudar a reduzir a irritabilidade típica da TPM.

Já a libido pode aumentar o desejo sexual devido a variação hormonal.

O alívio de cólicas acontece devido ao orgasmo, que libera endorfinas e causa contrações uterinas, que ajudam a reduzir a dor.

E também com o sangue menstrual, a lubrificação da região torna a relação mais confortável, não sendo necessário o uso de lubrificantes artificiais.

Riscos

Apesar dos benefícios, o sexo menstrual exige atenção. Especialistas alertam que o risco de infecções sexualmente transmissíveis (ISTs) aumenta, pois o colo do útero fica mais aberto e o sangue pode facilitar a entrada de microrganismos.

Por isso, é recomendado por médicos o uso de preservativos e boa higiene antes e depois da relação. Exames a cada seis meses ou 1 ano também são indicados.

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