Dezembro é o mês escolhido pela Sociedade Brasileira de Dermatologia para chamar atenção em relação à prevenção e detecção precoce do câncer de pele. Os cuidados vão muito além do uso de filtro solar.
“Um filtro fator de proteção 30 teria uma eficácia durante 1h30 a 2h e, quanto maior o fator de proteção, mais tempo ele dura. Para as pessoas que gostam de fazer exercícios ao ar livre, é recomendado o uso de roupas com proteção UV, que além de serem mais confortáveis do que passar o filtro solar, não é necessário parar o exercício para reaplicar o filtro”, afirma Dr. Juliano Rebolho, cirurgião oncológico.
Para aqueles que gostam de pegar sol, a indicação é evitar os horários com maior intensidade de radiação UV, que seria das 10h às 16h e sempre usar o protetor solar. Para a produção de vitamina D, deve-se sim tomar sol, mas a quantidade necessária é pequena, com apenas 5 minutos de exposição, três vezes na semana.
“Quando falamos de câncer de pele, temos que dividir as lesões em dois grandes grupos: os carcinomas e o melanoma. O carcinoma de pele é o tumor mais comum e menos agressivo, porém, devido à prevalência, não deve ser menosprezado. Já o melanoma é menos comum, porém com alta agressividade”, explica Dr. Juliano Rebolho.
As pessoas devem ficar atentas a alterações na pele, seguindo a regra denominada pelos dermatologistas como ABCDE. Onde A significa assimetria, B bordas, C cor, D diâmetro e E evolução. Portanto, se a pessoa tem uma “pinta” que é assimétrica, com bordas irregulares, duas cores ou mais, maior do que 6 mm em diâmetro ou que se modificou, ela deve procurar um médico imediatamente.
A consulta com o dermatologista deve ser anual, principalmente para as pessoas com histórico familiar de câncer, múltiplas pintas e pele clara.
