Como prevenir o coronavírus?

(RIC MAIS/PREVENÇÃO COVID-19)

É possível reduzir a chance de contaminação ao evitar contato próximo com pessoas que sofrem de infecções respiratórias agudas e cuidar da higiene pessoal. O Ministério da Saúde orienta:

• Lavar as mãos frequentemente com água e sabonete por pelo menos 20 segundos, respeitando os 5 momentos de higienização. Se não houver água e sabonete, usar um desinfetante para as mãos à base de álcool;
• Evitar tocar nos olhos, nariz e boca com as mãos não lavadas;
• Evitar contato próximo com pessoas doentes;
• Ficar em casa quando estiver doente;
• Cobrir boca e nariz ao tossir ou espirrar com um lenço de papel e jogar no lixo;.
• Limpar e desinfetar objetos e superfícies tocados com freqüência;
• Manter a circulação do ar nos ambientes, sobretudo, em lugares com aglomeração de pessoas. O indicado é manter sempre as janelas e portas abertas.
• Não compartilhar objetos de uso pessoal como talheres, pratos, copos, garrafas, chimarrão, tererê, entre outros.

“Incentive a sua educação de higiene, ou seja, lave bastante as mãos com água e sabão ou álcool em gel por pelo menos 15 segundos, lave no nariz com soro fisiológico, se for tossir, espirrar, proteja com lenço ou com a manga na blusa”, ressalta o médico Mendes Jr

(RIC MAIS/PREVENÇÃO COVID-19)

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