É possível ter uma vida normal com diabetes?
Mesmo sem cura, com o tratamento adequado é possível levar uma vida normal tendo diabetes
O diabetes é uma doença crônica caracterizada pelo alto nível de glicose no sangue devido à deficiência na produção ou ação da insulina. Mesmo não tendo cura, é uma condição que tem controle e, com tratamento adequado, quem tem pode levar uma vida normal.
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Como condição crônica, exige acompanhamento durante toda a vida para evitar complicações como problemas nos olhos, rins, pés, AVC e infarto. Conforme informações da Secretaria da Saúde (Sesa), são necessárias mudanças permanentes no estilo de vida.
Para isso, é importante focar em sete comportamentos: alimentação saudável, atividade física regular, monitoramento das taxas glicêmicas, adesão aos medicamentos, resolução de problemas, redução de riscos e adaptação saudável.
Ao levar uma vida normal com diabetes, uma dieta balanceada e supervisionada por um profissional de saúde, juntamente com exercícios físicos, ajudam a controlar a glicemia, reduzir o colesterol, a pressão arterial e o peso excessivo.
Além disso, a adesão aos medicamentos prescritos e a realização de exames regulares são cruciais para prevenir complicações. Por fim, a importância da motivação pessoal, estabelecimento de metas e conquistas, pode colaborar na adaptação bem-sucedida ao diabetes.
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