Relações Tóxicas na família: saiba como identificar sinais e sair da situação

O caso da atriz Larissa Manoela acendeu o alerta sobre relações tóxicas dentro das famílias. Especialistas em saúde mental apontam que esse tipo de convivência gera crises de ansiedade e quadros de depressão.

Conforme a terapeuta Ana Cristina Fróes, existem sinais que ajudam a identificar uma relação tóxica: a falta de diálogo em casa, comunicação agressiva, desvalorização dos sentimentos e desrespeito aos limites individuais.

Para os especialistas, o silêncio sobre a situação é a pior opção e que um tratamento psicoterapêutico deve ser adotado. 

A psicóloga Karina Fukumitsu afirma que não é preciso conviver com relações tóxicas por causa da proximidade. “Não escolhemos a família que temos. Mas, também, não precisamos aceitar o cenário destrutivo de uma família tóxica como destino”, afirma.