Sensação de exaustão no trabalho, inferioridade em relação aos demais colegas, isolamento, angústia para ir trabalhar e a impressão de que nada do que faz é satisfatório são alguns dos sintomas da Síndrome de Burnout. De acordo com especialistas, a melhor forma de combater a síndrome é encontrando uma válvula de escape, como um esporte ou uma atividade manual, que proporcione distração e relaxamento.

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