O crossfit é um treino intenso para resultados mais rápidos e tem conquistado cada vez mais espaço e alunos nas academias. O professor de educação física e fisioterapia Ricardo Corrêa da Cunha fala sobre o assunto. Confira.
Ric RECORD
Crossfit: saiba os cuidados que devem ser tomados ao praticar o treino intenso
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