Nova fase da Ginástica Laboral no Grupo RIC

Música, ar livre, atividade física e socialização, a nova fase da Ginástica Laboral do Grupo RIC teve início nesta terça-feira (1). Com uma reformulação do formato das aulas, os colaboradores da RIC poderão aproveitar a oportunidade todas as terças e quintas-feiras em dois horários, às 10h ou às 16h. 

Cada aula continua tendo duração de 15 minutos e todos os colaboradores do Grupo RIC podem participar.

Música e interação marcam a nova fase

Já imaginou aproveitar 15 minutos do seu expediente compartilhando momentos de interação com colegas de outros setores? Pois no Grupo RIC isso é possível. Teve início nesta terça-feira as novas aulas de Ginástica Laboral. Comandadas pela professora Carla Adanski, a atividade ganhou uma nova cara.

“15 minutinhos por dia já são suficientes para aliviar a tensão muscular, stress, evitar tendinite, bursite e todas doenças que são vindas do excesso de trabalho. A ginástica Laboral trabalha com a socialização do pessoal que trabalha junto. Além de tratar a saúde corporal, trabalha a saúde mental”, conta a nova professora.

Entre as novidades estão as aulas temáticas. Toda semana, Carla irá preparar uma atividade diferente para aumentar a socialização entre os colaboradores. “Sempre estaremos preparando algo diferente para não ficarem repetitivas as aulas. Até mesmo para motivar ainda mais a participação dos funcionários”, destaca Carla.

Aproveite a oportunidade

Pode parecer pouco, porém, os especialistas garantem que 15 minutos por dia ajudam na saúde corporal e mental, além de melhorar o desempenho no ambiente de trabalho. “Essa pausa ajuda completamente a melhorar a disposição e a produtividade”, ressalta a professora.

Ginástica Laboral – Grupo RIC
Dias: terças-feiras e quintas-feiras
Horários: 10h e 16h
Local: área externa da RIC Curitiba
Benefícios: uma vida melhor

Confira a galeria de imagens do primeiro dia: