Corredora Paola Carrijo lança podcast semanal

A corredora amadora curitibana, Paola Carrijo, lançou seu podcast semanal. Aventureira no triathlon e criadora de conteúdo digital, Paola busca incentivar e motivar as pessoas a terem mais qualidade de vida, serem mais saudáveis e produtivas, compartilhando dicas práticas sobre alimentação e sua rotina de treinos e trabalho. O podcast é produzido pela Comando News, produtora de conteúdo do Corra Mais, no Ric Mais. No primeiro episódio, ela revela como foi seu início na corrida e mostra que não é um “bicho de sete cabeças” começar os primeiros trotes. Os podcasts da Paola Carrijo também estão disponíveis nas principais plataformas de áudio com Spotify , Deezer e Google Podcast.

Tênis caro, roupas da moda ou relógio com GPS são necessários para começar?! Devo ou não ouvir música?! Como devo respirar? Paola responde a todas essas questões. Ouça o 1º episódio do podcast.