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Vida leve: conheça versões saudáveis de hambúrgueres, massas e empanadas
O quadro mostra versões leves de comidas calóricas para você continuar na dieta, mas sem passar vontade.
Tag Fernanda Charif
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Ajude a escolher o nome do mascote da Nadião do Bafão
Você pode sugerir algum nome através do nosso WhatsApp. Confira!
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Studio Desirée Soares abre inscrições para concurso de modelos
A 17º edição do Concurso Garotinha & Garotinho, Garota e Garoto acontece dia 24 de junho, no Teatro Marista. Saiba como se inscrever!
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Aprenda a aplicar papel de parede
O especialista em decoração Ronaldo Oliveira foi até nosso estúdio ensinar como aplicar corretamente o papel de parede e renovar o ambiente.
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Profissão emagrecer: Jaqueline consulta nutricionista
Na primeira consulta, a nutricionista Tatiana Guazzi recomendou uma dieta adequada para Jaqueline. Além disso, ela ganhou uma ajuda para o seu primeiro desafio. Confira!
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Saiba a diferença entre cateterismo e angioplastia
O cardiologista André Labrunie tira todas as dúvidas sobre os procedimentos.
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Nutricionista ensina a fazer suchá
Ingredientes: 1 xícara de chá de cavalinha, 2 fatias finas de abacaxi, folhas de hortelã, gengibre, uma colher de linhaça e cubos de gelo. Modo de preparo: coloque primeiro o chá no liquidificador, em seguida os outros ingredientes. Bata até que a misture fique homogênea e sirva.
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Ginecologista tira dúvidas das telespectadoras
O médico Dalmo Borges foi até o estúdio do Ver Mais esclarecer algumas dúvidas sobre a saúde íntima da mulher.
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Conheça o crossfit para a idosos
A atividade para a terceira idade fortalece os músculos e faz bem ao coração. Saiba mais detalhes com o preparador físico João Guilherme Carneiro.
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Aprenda a fazer penne ao molho de gorgonzola e pêra
Ingredientes: 500 gramas de macarrão penne, 100 gramas de manteiga, 1 cebola grande, 3 dentes de alho, 250 gramas de gorgonzola, 1 folha de louro, 2 latas de creme de leite, 1 pêra e lascas de amêndoas a gosto. Modo de preparo: cozinhe o macarrão e reserve. Em uma panela, frite a cebola e o […]
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Nadião do bafão traz notícias das celebridades
A maior fofoqueira de Londrina contas as quentinhas dos famosos que abalaram a semana e mostra o novo mascote.
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Bolo de laranja com casca: aprenda a fazer essa delícia
Ingredientes para a massa: 1 laranja, 1 xícara de óleo, 4 ovos, 2 xícaras de açúcar, 2 xícaras de farinha, 1 colher de sopa de fermento em pó. Modo de preparo: corte a laranja em quatro e retire a parte branca e as sementes, só então bata no liquidificador juntamente com o óleo, os ovos […]
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Veja algumas ideais baratas para decorar o chá revelação
A decoradora Cristina Anhezini dá algumas sugestões para você preparar a festa revelação do sexo do bebê.
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Londrina recebe Festival de Circo
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Música: Ver Mais recebe Eloísa Cobo
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Na fase em que os pequenos estão aprendendo a andar, é importante que os pais prestem a atenção em algumas alterações e vícios. O ortopedista pediátrico Marcos Makoto Inagaki fala mais sobre o assunto.
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Fique atento ao excesso de peso do seu cão
A má alimentação, falta de exercícios ou alterações hormonais podem provocar a obesidade do seu pet. Tire suas dúvidas com veterinário Hugo Kimura.
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Saiba como usar corretamente um desfibrilador
O uso correto do equipamento pode salvar vidas! Saiba como utilizar com o enfermeiro Cleiton José Santana.
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Confira as dicas de maquiagem para pele com acne
Muitas meninas buscam esconder as inflamações, mas é preciso ter cuidado para a make não piorar a situação. A maquiadora Lucimara Moraes ensina algumas técnica para esse tipo de pele.
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Aprenda a manusear furadeiras e parafusadeiras
Confira algumas dicas do Alexandre Cirino para você usar corretamente o equipamento!
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Aprenda a fazer um delicioso torrone
Ingredientes: 1 clara de ovo, 150g de açúcar refinado, 150g de mel e 150g de amendoim torrado sem casca. Modo de preparo: em fogo médio, misture o açúcar e o mel para fazer uma calda. Enquanto isso a bata a clara em neve e despeje aos poucos a calda. Depois de misture o amendoim na […]
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Profissão Emagrecer: telespectadora passa 90 dias acompanhada por especialistas
O quadro vai fazer com que o participante treine para passar um dia trabalhando em determinada profissão. O participante vai receber as orientações de acordo com o que cada profissão exige e toda semana vai treinar diferente.
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Aprenda a receita de Barquinhas de abobrinhas, bacon e requeijão
Acompanhe junto com a Fernanda Charif o passo a passo da Barquinhas de abobrinhas, bacon e requeijão. Ingredientes: – 2 abobrinhas médias – barquinhas prontas – requeijão a gosto – bacon a gosto.
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Cantora Gleice Regina anima Ver Mais Londrina
A cantora Gleice Regina esteve nos estúdios do Ver Mais Londrina para animar a tarde das telespectadoras. A apresentadora Fernanda Charif conversou com os músicos.
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Tatuagens e piercings: especialista em RH explica como lidar com adereços
O uso de piercings e tatuagens no corpo, dependendo da empresa, podem ser o empecilho para você conseguir o emprego dos sonhos. A especialista em RH explica em quais momentos o uso desses adereços é permitido ou não.
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Aprenda a fazer um ovo de chocolate recheado de banoffe
Ingredientes: 250 gramas de cobertura de chocolate meio amargo Caramelo Cookie quebrado Açúcar Banana picada Limão Waffer tubete Modo de preparo: Derreta o chocolate meio amargo no micro-ondas e despeje em uma forma própria para ovo de páscoa. Leve para a geladeira até endurecer. Repita o processo para até criar um casca mais firme. Leve […]
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Faça um vaso decorativo de concreto para plantas
O vaso de concreto é uma tendência. O designer Arthur Dobbins mostra o passo a passo dessa peça gastando pouco.
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Nadião do Bafão traz as fofocas dos famosos
Os casamentos e as separações dos famosos, que foram noticias na semana. Além dos processos e o Christian Grey da Record TV.
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Mais Bela ao Vivo: confira a transformação de Cristina em nossos estúdios
A telespectadora Cristina foi transformada ao vivo no programa Ver Mais, a maquiadora e a cabeleireira capricharam nos detalhes para embelezar essa a mulher guerreira. Confira
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Entenda os mitos e verdades sobre a sexualidade feminina
Sexólogo Ricado Desidério tira as dúvidas das telespectadoras sobre a sexualidade, nesse programa especial de Dia da Mulher.