Equilíbrio interior: explorando a prece do Buda Apaan Mudra no Budismo

No vasto universo do Budismo, gestos sagrados carregam significados profundos e ensinamentos sutis. A “Prece do Buda Apaan Mudra” é uma jóia desse tesouro espiritual, convidando os praticantes a encontrarem equilíbrio e conexão interior. O Apaan Mudra, com as mãos unidas na altura do coração, representa a união entre os elementos internos do corpo e da mente. Ao entrelaçarmos nossos dedos, convidamos a harmonia e o alinhamento. Neste artigo, exploraremos a essência da Prece do Buda Apaan Mudra, sua aplicação na busca pela serenidade e sua conexão com a filosofia budista.

A Prece do Buda Apaan Mudra: 

Om apaan-mukha-vardanaya swaha

Tradução da Prece: 

Om, eu reverencio o Buda que guia para a abertura do fluxo vital.