Bomba cardíaca: o que a gordura, estresse, sedentarismo e álcool causam no corpo

Hábitos e comportamentos pouco saudáveis, como alimentação ruim, estresse, falta de exercícios físicos, consumo excessivo de álcool e tabagismo são a receita perfeita para as doenças cardiovasculares.

De acordo com o Ministério da Saúde, em 2022, o infarto agudo do miocárdio foi a maior causa de mortes no país. Anualmente, são de 300 a 400 mil casos. 30% deles levam a óbito.

Um estilo de vida mais saudável pode prevenir os infartos. Por isso os especialistas insistem tanto na alimentação saudável e nos exercícios físicos regulares para viver em paz com o coração.

Mas é importante ressaltar que não há uma “receita de bolo”. Cada pessoa é única e o médico é quem avalia orientações personalizadas para cada pessoa, para prevenir infartos e outras doenças cardíacas.