O que a pandemia tem causado na beleza e bem-estar das pessoas?
A verdade é que são inúmeros os efeitos causados e que serão deixados por esse vírus que estamos em combate. Estamos vendo fatos que jamais imaginaríamos viver, acontecimentos que não eram cogitados, perdemos o controle sobre a contaminação causada por uma pequena partícula chamada vírus. Apesar de estarmos em batalha, sabemos que a vitória é certa, logo logo o fim de tudo isso chegará e voltaremos para o que chamamos de “vida normal” (tenhamos fé). Mas, com efeitos e causas acontecendo, temos que saber lidar com todo o processo. Precisamos continuar nos reinventando, fazendo mudanças e nos redescobrindo. E isso sabemos muito bem fazer, não é mesmo?
Junto com toda essa bagunça que o vírus trouxe, as alterações de bem-estar, saúde e estética também foram afetadas. E isso serve de alerta para que você preste atenção um pouco em você e nos que estão ao seu redor. Diante da calamidade da pandemia, é comum que algumas coisas passem desapercebidas de nós, estamos ocupados demais com as notícias para conseguirmos parar, nos concentrar e observar o que está em mudança. Quero te ajudar a perceber se tem algo errado, para que no final da pandemia, as sequelas dela não tenham atingido você e sua família.
Antes de abordar a beleza e bem-estar, preciso te fazer uma pergunta: como estão seu emocional e psicológico? Se a sua saúde mental está comprometida, então o restante também estará. O que você tem pensado durante o dia e quando se deita no travesseiro? Seus pensamentos são ruins, sem motivação e questionadores? Talvez você precise de ajuda, profissional, para lidar com toda essa questão. Acredite, você pode melhorar! Confie em um profissional, busca ajuda se necessário.
Agora vamos falar sobre o que tenho visto em meu consultório durante a pandemia! Acho que o recorde de tudo o que vejo é o sobrepeso. Como uma válvula de escape, a comida tem sido um conforto para muito. Estar em casa, isolados, sozinhos, sem poder sair, sem trabalhar são motivos o suficiente para que sobre tempo demais para comer.
A pele também reflete os impactos da pandemia: a acne (famosa espinha) nos adultos está muito visível. Não é normal observar acne com frequência em adultos, se essa alteração de pele for visível no seu caso, provavelmente algo está descompensado em seu organismo. Altos níveis de estresse podem ser a causa do surgimento da acne, além da má alimentação.
Por fim, tenho observado muitas queixas sobre a queda dos cabelos. Existe uma quantidade de perda por dia que é normal. Mas, a queda excessiva pode ser uma condição adquirida nesse momento de incertezas que vivemos.
O meu conselho é que você não deixa as coisas como estão, seja psicológico, emocional, problemas de pele ou queda capilar, procure a ajuda de um profissional da saúde, para tratar o quanto antes os sintomas observados. Não deixe passar tempo demais, em alguns casos sequelas permanentes podem acontecer. Se cuide!
