Etiqueta da Tosse: saiba como evitar transmissão de vírus e doenças respiratórias

Você sabe qual a melhor maneira de tossir ou espirrar em locais públicos? Quem pensa que cobrir a boca e o nariz com as mãos é o correto, está enganado! Simples cuidados, como as dicas de Etiqueta da Tosse ajudam a evitar circulação e transmissão de vírus.

Isso porque gripe, tuberculose, Coronavírus e várias outras doenças infecciosas das vias respiratórias podem ser transmitidas por meio da tosse ou do espirro. Por isso, confira algumas dicas de prevenção preparadas por Ivan Sachinski, coordenador do Serviço de Controle de Infecção Hospitalar do Hospital São Vicente: 

As regras da Etiqueta da Tosse para evitar transmissão

• Lave as mãos frequentemente com água e sabão. Se não houver água e sabão, use álcool em gel.
• Cubra a boca e o nariz ao espirrar com um lenço de papel e, após, jogue no lixo, ou, cubra a boca com o braço dobrado usando o antebraço, nunca as mãos. Isto se chama Etiqueta da tosse, sendo uma das principais recomendações para evitar a circulação e transmissão de doenças respiratórias.
• Mantenha os ambientes ventilados e as janelas abertas sempre que possível.
• Não compartilhe objetos de uso pessoal, como talheres, pratos, copos ou garrafas.
• Lave as mãos com água e sabão antes e depois de tocar nos olhos, nariz e boca.

Além disso, outras recomendações para quem apresentar sintomas de doenças respiratórias são a ingestão de líquidos, alimentação saudável, manter repouso, evitar locais com aglomerações de pessoas e procurar uma unidade de saúde.

Sobre o Hospital São Vicente-Funef

Fundado em 1939, o Hospital São Vicente tem ampla atuação no transplante de fígado e rim, e nas áreas de Oncologia e Cirurgia. De alta complexidade, atende diversas especialidades clínicas e cirúrgicas, sempre com foco na qualidade e no tratamento humanizado. Assim, desde 2002, a instituição é gerida pela Fundação de Estudos das Doenças do Fígado Koutoulas Ribeiro (FUNEF). 

Sua estrutura conta com Pronto Atendimento, Centro Médico, Centro Cirúrgico, Exames, UTI, Unidades de Internação e Centro de Especialidades. Dessa forma, o programa de Residência Médica credenciado pelo MEC nas especialidades de Cirurgia Geral, Cirurgia Digestiva, Cancerologia Cirúrgica e Radiologia.

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